Η θετική ψυχολογία είναι η λύση στο πρόβλημα του εγκλεισμού και της καραντίνας, δήλωσε στη συνέντευξή του στον Alpha News 95,5, ο Δραμινός ψυχολόγος Δημήτρης Φλαμούρης.
Απαντώντας στα ερωτήματα που του έθεσε η δημοσιογράφος της πρωινής εκπομπής Ρένα Γιουλβάνη, τόνισε πως δεν πειράζει να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να είναι λίγο στενοχωρημένος αυτήν την περίοδο.
«Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε πολύ καλά. Οπότε αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να είναι λίγο στενοχωρημένος, αφού η κατάσταση που βιώνουμε είναι ούτως ή άλλως στενόχωρη, τότε θα νιώσουμε καλύτερα».
Kαλό είναι να ασχολούμαστε με ευχάριστα πράγματα και να επιδοθούμε…. στον χορό… και στον εθελοντισμό!!!!
«Είναι στη φύση του ανθρώπου να αισθάνεται όμορφα όταν μπορεί να προσφέρει στον συνάνθρωπό του» είπε ο κύριος Φλαμούρης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κάνουν ένα δώρο σε άλλους είναι πιο χαρούμενοι από αυτούς που κάνουν ένα δώρο στον εαυτό τους.
Βασική προϋπόθεση η θέαση συγκεκριμένων προγραμμάτων στην τηλεόραση και όχι όλων αυτών που δημιουργούν τοξικά συναισθήματα.
Ακούστε τη συνέντευξη του ψυχολόγου Δημήτρη Φλαμούρη στον ALPHA NEWS 95,5: