Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός μωρού και η δημιουργία ενός ασφαλούς και άνετου του περιβάλλοντος είναι μία από τις προτεραιότητες του κάθε γονιού όταν δημιουργεί το παιδικό δωμάτιο.
Από την επιλογή του κατάλληλου κρεβατιού έως και τις σωστές συνήθειες ύπνου υπάρχουν διάφορα δεδομένα και πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψιν δημιουργώντας τον χώρο στον οποίο θα κοιμάται το μωράκι σας.
Παρακάτω θα μπορέσετε να ανακαλύψετε μερικές προτάσεις οι οποίες θα σας βοηθήσουν και θα σας κατευθύνουν να δημιουργήσετε ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον για το μικρό σας.
- Η σημασία του ασφαλούς περιβάλλοντος για ένα σωστό ύπνο
Έχοντας δημιουργήσει ένα τακτοποιημένο, σωστά οργανωμένο και ασφαλές περιβάλλον για τον ύπνο του μωρού σας μειώνετε τον τυχών κίνδυνο να γίνει το οποιοδήποτε ατύχημα και προάγεται τη χαλάρωση του βρέφους.
Παράγοντες όπως η θερμοκρασία του δωματίου, η ποιότητα του στρώματος αλλά και η διακόσμηση του δωματίου είναι πολύ σημαντικά και μπορούν να επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ύπνου που κάνει ένα βρέφος.
- Montessori κρεβάτια: ασφάλεια και ελευθερία κινήσεων
Τα Montessori κρεβάτια αποτελούν μία από τις καλύτερες και πιο εξαιρετικές επιλογές που μπορείτε να κάνετε όταν έρθει η περίοδος να κάνετε την μετάβαση του παιδιού από ένα λίκνο σε ένα μεγαλύτερο κρεβάτι.
Τα συγκεκριμένα design σε κρεβάτια είναι σχεδιασμένα ώστε να βρίσκονται τοποθετημένα χαμηλά στο έδαφος και με αυτό τον τρόπο να επιτρέπουν στο μικρό σας να έχει ελευθερία κινήσεων χωρίς να έχετε τον φόβο ότι ίσως πέσει από το κρεβάτι και χτυπήσει.
Η φιλοσοφία των Montessori κρεβατιών ενισχύει την ανεξαρτησία του παιδιού μέσα στον προσωπικό του χώρο και του δημιουργεί μία αυτοπεποίθηση δίνοντας του την δυνατότητα να σηκώνεται και να ξαπλώνει έχοντας αυτονομία.
- Οι βρεφικοί υπνόσακοι ως μία εναλλακτική στις κουβέρτες
Οι παραδοσιακές κουβέρτες πολλές φορές ίσως να είναι λίγο επικίνδυνες για τα βρέφη καθώς δημιουργείται ο κίνδυνος να καλύψουν το μικρό τους προσωπάκι κατά τη διάρκεια του ύπνου με αποτέλεσμα να έχουν δυσκολία στο να αναπνεύσουν.
Οι βρεφικοί υπνόσακοι αποτελούν μία πολύ συχνή και ασφαλή λύση που κάνουν διάφοροι γονείς καθώς διατηρεί το μωράκι ζεστό κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να δημιουργείται βέβαια ο κίνδυνος υπερθέρμανσης αλλά και κίνδυνος να καλυφθεί το κεφάλι του.
- Συμβουλές για να έχετε στο δωμάτιο ένα ιδανικό περιβάλλον για να κοιμάται το μωρό
Καλό θα ήταν στο δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωράκι σας να υπάρχει μία σταθερή θερμοκρασία γύρω στους 20 βαθμούς, η οποία είναι κατάλληλη για να κάνει έναν δροσερό ύπνο. Κάτι ακόμα το οποίο θα πρέπει να προσέξετε δημιουργώντας το βρεφικό δωμάτιο είναι να αποφύγετε να προσθέσετε έντονα φώτα τα οποία ίσως ενοχλούν το μωράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας.